筆を動かすにつれ姿勢と呼吸を整え静かに瞑想するひとときをていねいに早朝の室内に響く荘厳な声明に心癒される燃え上がる炎が大迫力祈りを込めて参加しよう■■■の■■に■■るには、■■■■の■■が■■。■■院■たはt0■■■■5■■2■1■■■■■■■■会■■■■■を。特に■■には■■りはないが、■■■■で瞑想をする場■は■を■■ので、■■ス■ートな■は■け■。■の■■に■■■で■■するのは■■■■。■た■■■の■■■■の■■■■■■影は■■よ■。■■を■■のは■■■が、■■く■で■い■りする■とのないよ■に。■■■の■は■いので、■めの■■を■がけよ■。■■の■■は自■■■。■■■■は■院により■■■が■なるので■意。■■■な■の瞑想は、■■■■が■■な場■も■るので■■に■■を。心が落ち着いてくる■■山■■■するな■ぜひ■■■。■■寺が■■寺■■して■■■を■■■れて■れる。■■■■を■わっ■り、■の■行に参■し■り、■寺■し■■■の■■が■■るのも■■。■■の■■■■を■■■■■■■15時ごろ～■■■■■に■■■に■■■■■■■■■■ん■■■ー■■■の■■ん■■■■■■■の■■■■■■■■■■■■■■ん■■■■■■■■■ご■■■■■■■■■■■ご■■■■しししゅゅゅくくくぼぼぼうううたたたいいいけけけんん般若心経を書写して奉納する修行。写経用紙を筆ペンでなぞってゆくので初心者でも気軽にできる。奉納料や指導料などについては各宿坊に要問合せ。宿坊の中には、護摩堂などで護摩焚きをする寺院もある。日時を調べて参加してみるのもおすすめ。護摩木の奉納などもできるので、事前に問合せを。真言宗における呼吸·瞑想法で、座して姿勢と呼吸を整える。所要は30分〜1時間程度。実施する宿坊は少なく、事前予約が必要な場合もあるので各宿坊に問い合わせてみよう。早朝に各宿坊の本堂などで行われる勤行に、宿泊者なら自由に参加できる。荘厳な響きの読経は感動的。参加者は順番にご焼香をして礼拝しよう。正座が難しい場合は、椅子が用意されていることも多いので尋ねてみて。■■■朝の勤行·法話瞑想体験など（寺院により異なる）朝食チェックアウト16時30分～17時30分頃19時21時ごろまで22時ごろ７時ごろ７時30分8時10時■■■■■■■■チェックイン瞑想体験など（寺院により異なる）精進料理の夕食各自で写経など入浴就寝■■■■■■■■■■■■■■■■■■っっっっ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■！！！！■■■■■■■■■■■■■
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